Gratis Introductielessen Chinese Yoga en Tai Chi in het Evertshuis

1 Sep 2010 - 19:00 1 Sep 2010 - 21:30

Bodegraven - In het Evertshuis in Bodegraven is op woensdag 1 september van 19.00 – 20.00 uur een gratis introductieles Lishi Chinese Yoga en Ademhaling. Chinese Yoga geeft je een gezond en soepel lichaam, waardoor je lekker in je vel zit. Diepe ademhaling en uiterste concentratie vergroten je longcapaciteit en geven je een sterk gevoel van rust en ontspanning.

Op woensdag 1 september is er van 20.00 – 21.30 uur een gratis introductieles Lishi Tai Chi & Kung Fu.
Tia Chi is een manier om je energie te cultiveren. Eerst leer je de bewegingen, dan de coördinatie met je ademhaling, en dan het gebruik van je natuurlijke kracht. Feng Shou Fung Fu is een snelle, lichte en dynamische vorm van zelfverdediging. Terwijl je plezier hebt, ontwikkel je je fysieke en mentale vaardigheden en versterk je je zelfvertrouwen.

De lessen worden gegeven door Joël van Gogh die sinds 1983 Lishi beoefent. Iedereen is welkom voor een gratis proefles.
Meer informatie op: www.lishi.nl of bij Joël van Gogh per e-mail: info@lishi.nl of per telefoon: 06-479 42 256.